卫浴之家讯：睡眠枕头是卧室生活中必不可少的一部分，所以睡眠枕头的质量是必须要的，可是，很多消费者却不知道该怎么选购睡眠枕头，那么睡眠枕头如何选购呢？下面网站小编为大家介绍一下吧。
睡眠枕头如何选购 达人教你技巧
睡眠枕头如何选购？
睡眠枕头挑选技巧一
首先选择睡眠枕头的形状。一般的睡眠枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的睡眠枕头首先就得选型，一般传统的睡眠枕头，是将头枕在睡眠枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，睡眠枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。
睡眠枕头挑选技巧二
睡眠枕头的选购，其睡眠枕头的高度也是非常重要的，但是睡眠枕头的高度一般是因人而异，但并不是睡眠枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，睡眠枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而睡眠枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。
睡眠枕头挑选技巧三
睡眠枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，睡眠枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少睡眠枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购睡眠枕头的时候，睡眠枕头的硬度也是相当的重要。
睡眠枕头如何选购 达人教你技巧
睡眠枕头挑选技巧四
宽度也是挑选睡眠枕头的重点。而一般情况，睡眠枕头的宽度最好是比肩膀宽一些。不要睡太小的睡眠枕头，因此翻身的时候，睡眠枕头就无法支撑颈部，另外过小的睡眠枕头还会影响睡眠时的安全感。因此建议成年人的睡眠枕头长度应该在50-70厘米之间，而宽度不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。
睡眠枕头挑选技巧五
睡眠枕头的手感也是极其重要的。也就是说睡眠枕头的材质，其实在挑选睡眠枕头的时候，很少有人会注意它的材质。但是一般睡眠枕头里面的材质也是会影响它的舒适度，除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外，高档慢回弹海绵也是材质之一。这种高档慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，因此能更好的包裹和付托人体。
以上就是网站小编为大家介绍的关于睡眠枕头如何选购的具体内容，现在各位业主都已经对睡眠枕头的选购技巧有了一定的了解了吧，只要大家学会技巧，就一定可以选购到好质量的睡眠枕头的。想要了解更多睡眠枕头相关资讯，请登录网站查看相关讯息。
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